¿Qué esperar de esta clase?

Yoga Tweens / Yoga teens En estas clases, aun jugamos y practicamos a menudo en pareja o en grupo Yoga y actividades mindfulness que nos ayudan a mantener el balance, la concentración y la calma; al mismo que empezamos la transición hacia un Yoga más "adulto" con secuencias más largas y posturas específicas para fortalecer cada parte del cuerpo.